美味饅頭創意做 - 玫瑰花饅頭

創意饅頭是孩子們的最愛，可以賞心悅目，玫瑰花饅頭加上紅麴，不只顏色好看，紅麴也是對心血管有佳的食物唷！ 製作玫瑰花瓣的過程，擀麵糰的技巧也是擀餃子皮的方法，孩子自己動手學習，也可以培養耐心！   所需的食材有 :(16個玫瑰花饅頭的分量) 中筋麵粉400g 鮮奶2...

美味饅頭創意做 - 抹茶饅頭

抹茶有豐富的兒茶素，有高抗氧化作用，近幾年是養生保健很夯的產品，加入饅頭中，可以創造出甜而不膩的口感，連孩子都很喜歡，中間夾著起士粉，兩者搭配，更有另一番風味！ 所需的食材有:(16個抹茶饅頭的分量) 中筋麵粉400g 鮮奶220-230ml 泡打粉4g 抹茶歐...

Q彈脆口的雪花Q餅

周四(3/9)下午茶的點心時間！ Wei媽請美卿老師教大家製作今年最夯的伴手禮「雪花Q餅」 添加健康的果乾和各種籽類食材 吃點心的同時，也能補充自然的植物營養素唷～   所需的食材有: 棉花糖320g 蔓越梅+杏仁條120g 奇福餅乾400g 奶油+...

2017年4-5月份營養課程表

美好體態要腰瘦、小臉、纖腿，然而「美好體態」是身體充滿快樂與能量的象徵，不只是紙片人的權利！ 接納自己的完美體態，發揮優點、綻放光芒，不用再當人群中的隱形人！ 四、五月份的營養課程商請悅慈老師(Anandi)和紫瑜老師，帶領大家擁抱自己，由食物與營養來找出我們內在的愛，把愛自...

2017年3月份美容課程表-新祕入門班

一個美麗的女人  —　美肌養成、妝髮功夫不可少 電視上示範的底妝、彩妝技巧到底哪種才適合自己呢？ 想學習妝髮，卻不知道從何開始？ 學美容基礎功夫真的很重要啊～ 舒玲老師結合經驗與新技巧，讓每個女人都有最佳的狀態！ 這次開辦入門班，讓想學專業妝髮技術，或是想讓自己更臻美...

公館點心營養班活動剪影 - 輕烹調料理

媽媽每天準備三餐是很傷腦筋的，尤其是上班族的媽媽～ 下班後想要用最短時間，讓孩子們可以早點吃到營養健康的晚餐～孩子最愛家的味道，他們會記在腦袋裡面，一輩子都知道這是自己家的味道！ 這次的點心班除了教大家2道點心外，也教媽媽們在忙碌的工作後，輕鬆做出一桌料理唷！  ...